Clever durch den Winter

 

Die besten Insidertipps für den Outdoorsport im Winter

Es ist wieder soweit: Der Winter steht vor der Tür. Bevor Sie sich aber im warmen Haus verkriechen, möchten wir Sie daran erinnern, dass Sie nicht völlig machtlos gegen das eisige Wetter sind! Mit diesen einfachen Winter-Hacks und überraschenden Alltagstricks meistern Sie die kommenden kalten Monate garantiert mit Leichtigkeit und werden trotz Wintereinbruch noch viel Spaß bei Ihren Outdoor Aktivitäten haben!

Die Zwiebel zum Vorbild

Vom Zwiebelprinzip haben Sie bestimmt schon gehört. Hier werden mehrere Schichten Kleidung gezielt übereinander angezogen und müssen gut miteinander funktionieren. Daher ganz wichtig: Es kommt weniger auf die Anzahl der Schichten, sondern vielmehr auf deren Material an!

Die erste Schicht der Zwiebel bildet die Unterwäsche. Baumwolle speichert Feuchtigkeit und ist damit als erste Schicht auf der Haut ungeeignet. Kunstfasern wie Polyester sind hier viel vorteilhafter: sie leiten die Feuchtigkeit von innen nach außen und sind oft sogar feuchtigkeitsabweisend.

Schicht Nummer zwei soll vor Kälte schützen und kann aus mehreren Lagen bestehen – beispielsweise zwei Fleece-Pullovern. Auch für diese Schicht gilt: Kunstfaser schützt besser vor Kälte als Baumwolle.

Die dritte Zwiebelschicht ist das Schutzschild vor Wind, Regen und Schnee. Von wind- über wasserdichten Jacken bis hin zu atmungsaktiven Softshell-Jacken: wichtig ist, dass die Feuchtigkeit nirgends durchdringt.

Wärmende Wolleinlagen – selbstgemacht!

Dank des Zwiebellooks sind Sie „obenrum“ schon mal richtig angezogen. Sind jedoch die Füße kalt, nützen auch die wärmenden Klamottenschichten nichts.

Auf den kalten Skipisten fühlen sich Ihre Füße besonders wohl, wenn Sie sich selbst Wollschuheinlagen herstellen. Nehmen Sie einfach ein gutes, dickes Stück Wolle wie zum Beispiel einen alten Pullover und schneiden Sie ihn passend zu. So bekommen Sie neben der zusätzlichen Isolierung gegen Kälte auch ein außergewöhnlich bequemes Fußbett.
Ihre Füße werden es Ihnen danken!

Alleskönner Lippenbalsam

Um die Lippen vor Kälte zu schützen, darf der Lippenbalsam im Winterurlaub natürlich nicht fehlen! Doch der praktische Pflegestift hat noch ganz andere Funktionen:
Er eignet sich auch perfekt, um das Gesicht vor Hautrötungen und die Nase vor Trockenheit zu schützen. Hat man Blasen von den drückenden Skischuhen, hilft der Lippenbalsam, dass diese nicht noch größer und schmerzhafter werden. Der Reisverschluss der Skijacke klemmt? Einfach Lippenbalsam auf die Reisverschluss-Zähne auftragen. Und auch bei kleinen Schnitten und Verletzungen ist der Pflegestift ein super Helfer! Nicht schlecht für etwas, das Sie sowieso in der Jackentasche haben, oder?

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Nie wieder stinkende Skischuhe

Die harte Plastikschale und Feuchtigkeit im Schuh durch Schnee & Schweiß sind die Hauptgründe dafür, dass Ihre Skischuhe mit der Zeit beginnen, unangenehm zu riechen.
Am wirkungsvollsten dagegen: die Skischuhe nach jedem Tag auf der Piste komplett trocknen lassen. Für schnelleres Trocknen sorgt Zeitungspapier, mit dem man die Skischuhe ausstopft oder Backpulver, das man einfach ins Fußbett streut und am Morgen danach ausklopft. Teebeutel geben nicht nur heißem Wasser ein gutes Aroma, sondern auch Ihren Skischuhen. Die Teebeutel trocknen lassen und für einige Stunden in die Skischuhe stecken. Sie saugen Feuchtigkeit auf und hinterlassen frischen Duft. Auch Schalen von Zitronen, Orangen und Co. enthalten ätherische Öle und sind natürliche Duftspender.

Scharf macht heiß

Frostbeulen aufgepasst! Wenn die Kälte draußen kein Ende nimmt, hilft nur noch die Wärme von innen.
Um die Durchblutung und damit die Wärmeverteilung im gesamten Körper anzuregen, sind scharfe Gewürze & Zutaten ein muss bei Mahlzeiten an eisigen Tagen. Durch Zugabe von Chili, Pfeffer oder Paprika wärmt die heiße Suppe nicht mehr nur durch ihre Temperatur.
Auch Ingwer ist eine echte Wunderzutat gegen Kälte und unterstützt zudem die Entgiftung unseres Körpers und wirkt gegen Viren und Bakterien. Alternativ zu einem scharfem Essen: einige Stücke Ingwer mit heißem Wasser übergießen, schon haben Sie einen doppelt wirkungsvollen Tee gegen die Kälte!

Grüners Start in den Winter

 

Bestens gerüstet mit unseren Wintertipps steht einem perfekten Start in die weiße Jahreszeit eigentlich nichts mehr im Weg, oder? Probieren Sie doch gleich den ein oder anderen Trick bei Ihrem nächsten Grüner-Urlaub aus!

Mit unseren Pauschalen zum Winterstart macht der Saisonbeginn gleich doppelt Spaß:

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