Was Sie in Ihrem Wanderrucksack auf jeden Fall dabei haben sollten
Packliste Wanderrucksack
Die richtige Ausrüstung beim Wandern ist das A und O. Am Abend vor der Wanderung kommen aber meist immer wieder die üblichen Fragen auf: was ist für die Tagestour notwendig und was kann ich guten Gewissens zu Hause lassen? Mit unseren Tipps haben Sie alles Wichtige für Ihre Bergwanderung dabei.
Die Basics
Zur Grundausstattung gehört Kleidung zum Wechseln. Ist das T-Shirt nach einem Aufstieg so richtig durchgeschwitzt, wird es kalt und unangenehm. Was außerdem mit in den Rucksack muss: Regenschutz, eine warme Mütze und Handschuhe, Sonnencreme und Sonnenbrille sowie ausreichend Wasser. Packen Sie mindestens zwei Liter in leichten Flaschen oder einem Trinkbeutel ein.
Bewirkt kleine Wunder
Tücher sind bei einer Bergwanderung vielseitig einsetzbar. Ein kleines Tuch kann in den hinteren Hosenbund geklemmt werden, um Schweiß aufzunehmen und die Nieren zu schützen. Ein viereckiges Tuch aus dünnem Stoff dient Hals und Schultern als Schutz vor Wind oder Sonne, als „Picknicktuch“ für eine Jause oder zum Abtrocknen nach einem Bad im Bergsee.
Schneiden Sie gut ab
Ein einfaches Klapp-Taschenmesser oder besser ein Schweizermesser leistet beim Wandern gute Dienste. Zum Aufschneiden der Brotzeit ist es unerlässlich, aber auch als Flaschenöffner, Korkenzieher oder beim Pilzesammeln leistet es gute Dienste. Ist man mit Kindern unterwegs, kann man auch kleine Ästchen absägen und ein Mühlrad im Bach bauen.
Perfekter Wetterschutz
Regenhaut und Regenschutz für den Rucksack kann ganz klein zusammengefaltet in einem Außenfach des Rucksacks verstaut werden, damit es schnell geht, wenn die ersten Tropfen fallen. Die Regenhaut sollte eine Kapuze mit Kordel haben und knielang sein, denn sonst gibt es nasse Oberschenkel.
Ideale Energiespender
Was der Körper beim Bergwandern braucht, sind Salz und rasch verfügbare Energie. An warmen Sommertagen schwitzt man bei einer Bergtour nicht nur Wasser aus, sondern auch wichtige Mineralstoffe.
Nehmen Sie eine Packung Salzstangen mit, die kann man bei einer Pause knabbern und dem Körper Salz zuführen. Richtig Power bringen hochwertige Energieriegel und Äpfel. Die gibt es übrigens bei uns kostenlos zum Mitnehmen.
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SOS – einfach unverzichtbar
Für den Fall der Fälle gehört ein kleines Erste-Hilfe-Paket unbedingt in den Rucksack. Mit Pflaster, Kompressen, Tape und Desinfektionsspray lassen sich kleine Wunder versorgen. Eine Rettungsdecke wärmt Verletzte, die nicht mehr weitergehen können und mit einer kleinen Trillerpfeife machen Sie andere Wanderer auf sich aufmerksam.
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Rundum-Sorglos-Tipps
Damit der Handy-Akku nicht dann den Geist aufgibt, wenn es darauf ankommt, nehmen Sie einfach einen Akku-Bar mit! Im Frühsommer und Herbst gehört auch eine Stirnlampe in den Rucksack. Bei frühem Start oder einsetzender Dämmerung, wenn die Wanderung länger als geplant dauert, finden Sie so sicher den Weg zurück.
Nützlich, wichtig, unverzichtbar: Packliste auf einen Blick
- T-Shirt zum Wechseln
- Regenschutz
- Warme Mütze, Wollhandschuhe
- Sonnencreme & Sonnenbrille
- Ausreichend Wasser
- Kleines Tuch
- Klapp-Taschenmesser
- Salzstangen, Energieriegel, Äpfel oder andere Snacks
- Erste-Hilfe-Paket
- Akku-Bar
- Stirnlampe
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